Existem pessoas que buscam em suas relações, sejam sociais, profissionais ou amorosas a aprovação e o reconhecimento do outro, como forma de satisfação pessoal e emocional. A verdade é que todos nós gostamos de ser apreciados, principalmente pelas pessoas do nosso entorno. No entanto, o problema começa, quando a necessidade de aprovação passa a ser constante na vida destas pessoas.
Você deve conhecer alguém que nunca apresentou uma ideia própria e espera sempre está em sintonia com a opinião do outro. Não se sente confiante e qualquer sinal de desaprovação deixa de acreditar em suas próprias convicções, em seus valores e sonhos, dando ênfase às ideias de outros. Essas pessoas se submetem a qualquer situação, para não serem desaprovadas e nem excluídas dos grupos a que pertencem.
Quem tem esta necessidade de aprovação do outro, deixa de traçar seu próprio caminho por medo da rejeição, perdendo a sua individualidade e vivendo uma vida que não é sua. Trazendo para o seu futuro sérias consequências negativas, pois entregam aos outros o controle de sua própria vida.
É importante tomar decisões, respeitando os que estão no nosso entorno, mas não esquecendo que você é o autor principal da sua história e precisa desenvolver sua autoconfiança, que é a grande aliada nesse processo de construção do ser humano.
Por isso, dedique mais tempo a você, reconhecendo suas limitações e potencialidades, evitando levar as críticas sempre para o lado pessoal e adotando atitudes positivas frente às suas necessidades.
Tenha orgulho de suas tentativas e conquistas e, se precisar de ajuda para reestruturar seus pensamentos e crenças, procure profissionais da área e invista na sua saúde mental. A necessidade de agradar o outro em detrimento de si é tão prejudicial para a sua saúde emocional, quanto uma depressão ou qualquer outro transtorno emocional. Sempre existem possibilidades terapêuticas para trabalhar e encontrar melhores adaptações para você viver de forma mais plena e satisfatória.
Maria das Graças Pinto Fontinele
Psicóloga CRP - 11/07427
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